CUIDADO: LEITE OU SOBREMESA DE LEITE APÓS REFEIÇÃO

Se você é mamãe ou vai ser mamãe, fique atento a dica abaixo 👀👀👀👀 Qual criança nunca pediu uma mamadeira ou o peito após uma refeição completa (almoço/ janta)? Qual mamãe não comeu ou deu ao filhinho uma sobremesa a base de leite após o almoço ou janta? Pois é, isso é muito comum, e qual o problema? O problema está em oferecer leite artificial após as refeições principais, ou mesmo antes dela. Isso porque o cálcio que contém no leite impede a absorção do ferro que está contida na alimentação. O leite materno possui uma configuração diferente e não impede a absorção do ferro, por isso a ele não se inclui essa regra. As grávidas devem atentar também para não ingerir a medicação específica recomendada para a complementaçao de ferro no organismo com bebidas como chá, café e leite. Gostou? Deixe seu like. Acompanhe o Blog Nay Kelly e fique por dentro de muito mais dicas